元お笑い芸人としても有名な人気youtuberエミリン（大松絵美）は
激やせしてとても可愛くなったと話題になりました！
エミリンはなぜここまで変わることができたのか？
その方法やきっかけなどエミリンのダイエットをまとてみました！
Contents
エミリンがダイエットに成功！
15センチ70キロと元々ぽっちゃり体系のエミリンでしたが
20/8に「可愛いって言ってもらえる人になりたい」という理由で
大幅なダイエットをすると決断しました。
何キロ痩せたの？
同じく20/11に痩せたことを報告する動画をアップしました。
この動画ではダイエット宣言をした8月からの約3か月の間で
-10キロのダイエットに成功したことを報告しています！
その後はリバウンドすることもあったようですが現在は58キロぐらいを
キープしているようなので-12キロを達成していることになりますね！
痩せたエミリンの体形の変化は？
10キロ以上のダイエットに成功したエミリンですが
体質の問題なのか、お腹だけはうまく痩せられなかったそうです。
ウエスト-10センチへのチャレンジ
自身のブランド“EDNA”の地上波でのCM放送を記念して、
放送までの1か月でウエストを10センチ減らすという企画がありました。
お腹は痩せられずにいた企画前のエミリンのウエストは93.2センチでした。
約1か月後に生配信で計測したとろ結果は79.3センチだったのです！
なんと13センチ以上もウエストを細くすることに成功しました！
見た目の変化
数字で見るとダイエットに大成功しているエミリンですが
見た目の変化はどうでしょうか？分かりやすく写真で比べてみたいと思います！
Before
After
顔の輪郭も体のシルエットも別人のようですよね！
エミリン自身も「体重よりも見た目重視で頑張ってほしい！」
と話していました。
痩せたことを報告した動画のコメント欄には
「努力がすごい、尊敬する」「顔が全然違う」「すごく可愛くなってびっくり」
などこの結果を喜ぶ声でいっぱいでした。
エミリンのダイエット方法！痩せたきっかけは？
エミリンは一体どんな方法で痩せることができたのでしょうか。
一体何をしてそこまで痩せたのか気になりますよね！
エミリンのダイエット方法5選
10キロ痩せたとい動画で痩せた方法や気を付けてほしい事を話していました。
そのまとめがこちらです！
1.水をたくさん飲む
以前はジュースやタピオカなど砂糖がたくさん入ったものばかり飲んでいたそうですが
それを水に変え、1日2リットルほど飲んでいたそうです。
2.とにかく体を動かす
何もしないよりは少しでも動くように意識するのが大事で
アイドルの真似をして全力でダンスを踊ったり1駅分を歩いたりしていました。
3.食事制限
食事に関してエミリンが気を付けていたことは朝と昼は炭水化物を少なめにして、
夜は炭水化物を抜く。スープなどの水分でお腹を膨らませるなどです！
ちなみに、炭水化物を抜きすぎてしまうと頭がまわらなくなったり元気が出なくなったり
体に悪い影響はが出てしまったため注意してほしいと話していました。
4.マッサージと小顔矯正
リンパマッサージや小顔矯正に通っていました！お金はかかってしまうけど
家でできるマッサージなども教えてもらえるので、プロの力も借りた方がいいそうです。
5.痩せている友達の真似
痩せていたり美意識が高いyoutuber仲間の食事を真似したり
行動を一緒にすることで勉強になることが多くあまりストレスなく痩せられたそうです。
ダイエットのきっかけ
エミリンが痩せようと決めたきっかけとして周りの声が大きかったそうです。
お笑い芸人だった頃からオシャレな服を着たりメイクに気を遣うことに対して
「自分がオシャレするなんて」「人から何か言われてしまうんじゃないか」
とバカにされたりするのが恥ずかしいとい気持ちが大きかったそうです。しかし、
“自分の好きな服を着て好きなメイクをしている”周りの友達を見て
「私だって可愛くなりたいし、異性からも同性からもモテたい！」
といい意味で開き直れたそうです！
他にもエミリンが痩せて変わったこと
メンタルにも変化が？
もともとエミリンはネガティブな性格だったと明かしていますが
体形が変わったことによって以前よりはポジティブになることができたと話しています！
痩せた報告をしてからは、視聴者から
「嬉しいけどちょっと悲しい」「置いて行かれた気分」という意見も少なくなかったですが
そんな人たちにも「自分だって完全にポジティブになれた訳ではない、
自分の好きな服を着るなど小さなことの積み重ねで自分のことを少しずつでも好きになってほしい」
「私も自分のことが好きだと言いたい！そのためにこれからも努力したい」
と語っていました！
まとめ
今回はお笑い芸人から女性が憧れるような人気者になったエミリンのダイエットについて
とりあげましたが、お笑いに対してもオシャレに対してももちろん
痩せることに対してもとても努力家なエミリンという事が分かりました！
今では自身のアパレルや声優業など幅広く仕事をこなし
彼氏ができたことも公表しているエミリンですが
その美意識や向上心に共感する視聴者はこれからもたくさんいると思います！
視聴者のためにも、もっと可愛くもっと面白いエミリンに期待したいです。
